PDF stampabile · pagamento unico · nessun abbonamento
La testa libera in 7 giorni — anche se in casa fai tutto tu.
Ogni cosa di casa con un nome accanto, appesa al frigo dove la vedono tutti — senza diventare la donna organizzata che non sei mai stata, senza app da installare, senza calendari da riempire ogni sera e senza abbonamenti.
Stasera, in 10 minuti, la testa la svuoti sul foglio.
Se ti riconosci qui, è per te
Non è che non ce la fai: è che te lo ricordi solo tu.
Ti ricordi tutto tu, e nessuno se ne accorge
Il pediatra, la gita da pagare, il regalo di compleanno, le scarpe diventate strette. Se non ci pensi tu, non ci pensa nessuno.
Ti svegli alle tre per un modulo della scuola
Le cose che non hai ancora scritto da nessuna parte tornano a galla di notte, proprio quando dormiresti.
Ripeti le stesse frasi dieci volte e non succede niente
Lavati i denti, prendi lo zaino, mettiti le scarpe. Ogni mattina da capo, e alla fine ti arrabbi tu.
Chiedi una mano e ti senti dire «bastava chiedere»
Così ricordare, spiegare e controllare resta comunque compito tuo: cambia chi esegue, non chi porta il peso.
Cosa cambia in casa
Sei cose che nessuna agenda e nessuna app ti hanno dato.
Ti addormenti senza ripassare la lista di domani
Quello che avevi in testa è scritto sulla bacheca, con accanto il nome di chi se ne occupa.
Smetti di ripetere le stesse frasi ogni mattina
I bambini guardano la loro scheda appesa. Tu dici una frase sola, sempre quella.
Chiedi una volta e la cosa resta sua
Chi ha la consegna se la ricorda, la fa e la chiude. Non ti aiuta: se ne occupa.
Non sei più l'unica a sapere come funziona la casa
Sulla bacheca c'è tutto, in chiaro, e lo leggono anche gli altri senza chiedertelo.
Le settimane storte non ti ributtano tutto addosso
C'è una regola scritta per la consegna saltata, e non prevede che la faccia tu al posto suo.
Ti bastano dieci minuti la domenica
Una riunione corta, con l'ordine del giorno già stampato, e la settimana è sistemata.
Il meccanismo
In casa tua ogni cosa ha chi la fa, ma una sola persona che se la ricorda.
Per questo non ha funzionato niente. L'agenda, la lista sul frigo, il gruppo di famiglia: mettono in ordine le cose da ricordare, ma la persona che se le ricorda resta sempre la stessa. Più strumenti aggiungi, più lavoro da segretaria ti aggiungi.
Il Metodo delle Consegne parte da un'altra domanda: non «cosa c'è da fare», ma «di chi è». Ogni cosa che si ripete in casa riceve un titolare, e il titolare se la ricorda, la fa e la chiude senza che nessuno glielo chieda. Quando una cosa ha il nome di qualcun altro accanto, esce dalla tua testa.
Ogni consegna ha un cartellino, e ogni cartellino ha un nome.
Quello che vedi solo qui
Il tabellone di casa, prima e dopo i sette giorni.
PRIMA
Dodici cose, un nome solo
E le altre sette sono sempre tue.
DOPO
Le stesse cose, quattro nomi
Quello che non serve a nessuno si toglie: è la terza colonna del metodo.
Come funziona
Tre passaggi, e stasera il primo è già fatto.
1
Svuoti la testa sul foglio
Le 60 cose invisibili di una famiglia sono già scritte: spunti le tue e aggiungi quello che manca. Dieci minuti.
2
Scrivi un nome accanto a ogni cosa
Tu, lui, un figlio, o nessuno: quello che non serve si toglie. Le schede ti dicono cosa può prendersi ogni età.
3
Attacchi la bacheca al frigo
Da lì in poi la casa si guarda, non si ricorda. La domenica bastano dieci minuti per rimetterla a posto.
Sette giorni per metterlo in piedi, dieci minuti a settimana per tenerlo.
Cosa ricevi
Tre pezzi che lavorano insieme.
Il percorso
Il Metodo delle Consegne
PDF stampabile · 7 schede, una al giorno. Lo svuotatesta con le 60 cose già scritte, i titolari, le consegne ai figli, il quarto d'ora con il compagno e la riunione della domenica.
Per i bambini
Fanno da Soli
PDF stampabile · 12 schede. Mattina, rientro e sera in tre versioni per età (3-6 anni solo disegni, 7-10, 11-14) e la regola della domanda unica al posto di ripetere.
Da attaccare stasera
La Bacheca del Frigo
Una pagina sola: una colonna per ogni persona di casa, le consegne della settimana e la riga «da decidere domenica» per tutto quello che arriva.
Uno sguardo dentro
Com'è fatto, prima di comprarlo.
Ogni pagina è una scheda da stampare, con lo spazio per scrivere i nomi: niente teoria, niente capitoli da leggere la sera.
Passa il mouse sopra per fermare lo scorrimento.
In regalo per i prossimi 15 minuti
Tre regali. Ognuno risponde a un dubbio preciso.
Regalo 1
Se lui non c'è mai
«Mio marito rientra alle nove e il sabato lavora: a lui non posso passare niente.» Le 15 consegne che si fanno da lontano o in dieci minuti, e come dividere la settimana quando uno dei due è in trasferta.
Regalo 2
Le parole per dirglielo
«Ogni volta che ne parlo finisce in litigio.» Il copione del quarto d'ora, frase per frase: come aprire senza accusare e cosa rispondere a «ti aiuto io» e a «ma io lavoro».
Regalo 3
Le settimane storte
«La prima settimana va bene, poi torna tutto su di me.» Cosa fare quando un titolare salta la consegna, la riunione da 5 minuti e il calendario dell'anno con le date già assegnate.
Quello che ci scrivono
Messaggi di chi lo sta già usando.
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L'offerta
Tutto insieme, con un pagamento solo.
Oggi risparmi 28,60 € — il 64 % in meno.
Pagamento unico. Accesso a vita, nessun abbonamento.
I tre regali scadono fra
Passato quel tempo il prezzo resta lo stesso: sono i regali a sparire.
Accesso immediato · Garanzia di 30 giorni · Nessun abbonamento
Chi c'è dietro
Giulia Ferrante, pedagogista
Lavoro da dodici anni con famiglie e bambini, e in studio sentivo sempre la stessa frase: «mi ricordo tutto io». Ho provato a dare alle mamme agende e calendari condivisi, e non ha funzionato: mettevano in ordine le cose, ma il peso restava sulla stessa persona. Ho due figli e un compagno che lavora su turni: questo metodo è quello che ho scritto prima per casa mia, poi per le famiglie che seguo.
Acquisto verificato
★★★★★
La prima sera ho spuntato il foglio delle 60 cose e mi sono messa a piangere: erano tutte mie. Dopo una settimana ventidue hanno un altro nome accanto.
Acquisto verificato
★★★★★
Mio marito viaggia tre giorni a settimana. Con l'elenco delle consegne da lontano ha preso prenotazioni, bollette e moduli della scuola: li fa dal treno.
Acquisto verificato
★★★★★
I miei hanno 5 e 9 anni. La scheda della mattina con i disegni ha tolto di mezzo la scena delle scarpe: guardano il foglio e si muovono.
Acquisto verificato
★★★★☆
La prima riunione della domenica è stata imbarazzante, non sapevo da dove partire. Dalla seconda, con l'ordine del giorno stampato, dieci minuti e via.
Acquisto verificato
★★★★★
Avevo già l'agenda condivisa e non era cambiato niente, perché la riempivo sempre io. Qui la differenza è il nome scritto accanto.
Acquisto verificato
★★★★★
Il copione per parlarne è servito a me più che a lui: per la prima volta non è finita con «bastava che me lo chiedessi».
Garanzia della bacheca — 30 giorni
Se resta tutto sulle tue spalle, non lo paghi.
Fai i sette giorni del metodo e tre riunioni della domenica. Se sulla bacheca del frigo tutte le consegne portano ancora il tuo nome, mandaci la foto della bacheca e ti restituiamo tutto. Il metodo, le schede e i tre regali restano tuoi.
Non è una garanzia sulla soddisfazione, che non si può misurare: è sul risultato che puoi vedere sul frigo, cioè quanti nomi diversi ci sono scritti.
Domande frequenti
Quello che ci chiedono prima di comprare.
Mio marito non ha nessuna voglia di collaborare. Funziona lo stesso?
Il metodo non gli chiede di cambiare carattere: gli chiede di prendersi poche cose precise, scritte, con il suo nome accanto. Il regalo 2 ti dà le parole per proporglielo senza litigare, e il regalo 3 ti dice cosa fare se salta una consegna, senza rifarla tu.
Lui lavora fino a tardi ed è spesso fuori. Cosa gli posso passare?
Più di quanto pensi. Il regalo 1 raccoglie le 15 consegne che si fanno da lontano o in dieci minuti: prenotazioni, bollette, regali, moduli della scuola, spesa online.
I miei figli sono piccoli. Possono davvero fare qualcosa da soli?
Sì, dai 3 anni in su. «Fanno da Soli» ha una versione solo a disegni per i più piccoli, e ogni scheda chiede cose adatte all'età.
Ho già un'agenda e un calendario condiviso sul telefono. Cosa cambia?
L'agenda ti aiuta a ricordare. Qui l'obiettivo è che non debba ricordare tu: ogni cosa passa a un titolare che se la ricorda al posto tuo. Puoi tenere l'agenda, ma smetti di esserne l'unica segretaria.
È un abbonamento?
No: si paga una volta sola e resta tuo, aggiornamenti compresi.
Quando lo ricevo?
Subito dopo il pagamento ricevi per email il tuo accesso e il documento di benvenuto, con tutto quello che hai comprato elencato uno per uno.
Un'ultima cosa
Domenica prossima non dovrai ricordarti tutto da sola.
Sette schede, le schede dei bambini, la bacheca da attaccare al frigo e i tre regali. Stasera svuoti la testa in dieci minuti; fra sette giorni ogni cosa di casa ha un nome accanto.
Pagamento unico · Garanzia di 30 giorni · Accesso immediato
SVUOTATESTA — PDF stampabile per l'organizzazione familiare. Prodotto digitale: nessuna spedizione fisica. Uso personale dell'acquirente; rivendita e redistribuzione non consentite. Non è una consulenza psicologica né una terapia di coppia.